어제보다 더 나은 자신을 위해 - 1단 승단을 준비하며

by 윤혜정 on Jul 11, 2019
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우연히 들른 전시에서 영감을 주는 작품을 만났을 때.
무수한 책들 사이에서 나를 이해해주는 책을 만났을 때.
훌륭한 작가, 작품을 발견했을 때 희열을 느낍니다.
아무런 정보없이 접해 입문하게 된 아이키도를 만났을 때에도 그런 희열을 느꼈고 여전히 그 느낌은 현재진행형 입니다.

아이키도는 저에게 자세교정센터와 같습니다.
허리를 항상 곧게 펴고 몸의 중심을 단단하게 유지하기를 훈련하는 덕분에 일상생활에서도 의식적으로 바른 자세를 유지하려 노력하게 됩니다. 다리 근육도 좋아져서 피로감도 덜 느끼니 생활이 더 활기차게 되었습니다
몸의 구조를 활용한 자연스러운 동작을 추구하는 아이키도를 수련하면서 내 몸을 더 잘 이해하고 다룰 줄 알게 되었습니다.

아이키도는 명상과 같습니다.
아이키도 수련을 할때면 나와 상대에게 모든 신경을 집중합니다.
내가 신경 써야 하는 것은 상대방과 나 사이 미묘한 에너지의 흐름밖에 없습니다.
외부와 내부자극으로부터 차단된 수련시간은 고단한 뇌를 쉬게 하는 명상 시간입니다.

아이키도는 나를 겸손하게 합니다.
타격을 가할 수 있는 상황임에도 상대를 떄리지 않고 부드럽게 제압합니다.
반대로 부드럽게 제압할 수 있는 상황임에도 다른 사람들에게 타격과 같은 말을 해서 서로의 기분을 상하게 하지 않았나 반성합니다.
완성도 높은 기술을 위해서는 상대를 이해하고 어떻게 조화를 이룰지 고민해야 합니다. 상대와의 조화를 생각하지 않고 부자연스러운 완력을 써가며 내 멋대로 하는 나를 가끔씩 봅니다. 일상생활에서도 어떤 일이 생각대로 되지 않을 때 상황을 탓하기 보다 상황을 이해하고 그에 맞는 방법을 찾으려 고민합니다.

아이키도는 저를 더 나은 사람으로 만듭니다.

중앙도장으로 견학간 날 저의 동의없이 저를 입문시킨 박병호 반장님과 아이키도의 진정성을 느낄 수 있게 해준 윤준환 중앙도장장님께 깊은 감사를 드립니다.

어제보다 더 나은 내가 될 수 있도록 오늘도 저는 수련을 합니다.


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